Spirit ; zo je nu in het leven staat, zo word je onthouden.

Zoals je in de piramide van Maslow kan zien zit de top van ons bestaan in de spirituele behoeften.

Hierbij kan je denken aan :

• doel in je leven
• meditatie en visualisatie
• anderen helpen
• spirituele verdieping

---

Doel

Op het Japanse eiland Okinawa worden de mensen gemiddeld erg oud.
Dit komt onder andere door de voeding die ze eten maar ook door iets anders.
Ze hebben "Ikigai". Nee, dat is geen pilletje waardoor ze niet ziek worden.
Ikigai is vrij vertaald - opstaan met het doel voor ogen -
De oude mensen wordt een bijdrage gevraagd aan de gemeenschap.
In Nederland worden mensen achter de geraniums gezet en kunnen ze wachten op hun dood.
Tijdens deze workshop kijken we samen naar een film en bespreken we achter wat ons doel is om op te staan.

Meditatie en visualisatie

Tijdens ons dagelijks leven hebben we het druk. Ons leven vliegt aan ons voorbij.
Denken doen we veel te veel maar op een verkeerde manier. Ons denken kost veel energie en gaat dag en nacht door. Dit kan leiden tot stress en de daarbij vervelende consequenties als een burn out en andere lichamelijke klachten.
Het antwoord op veel van onze problemen ligt in meditatie in combinatie met visualisatie.
Tijdens deze cursus leren we mediteren en visualiseren.
We brengen hiermee rust en verdieping in ons leven.

Spirituele verdieping

Mensen die op een bepaald leeftijd komen stellen zich een aantal vragen :

• waarom ben ik hier ?
• is dit nu alles?
• wat is mijn levensdoel ?
• is er wat na de dood?

Wij hebben niet alle antwoorden op deze vragen maar tijdens deze cursus gaan we ons wel verdiepen in deze materie waardoor jij zelf wellicht de antwoorden weet te vinden op deze vragen.

Voor alle workshops, kijk op snel bij ons cursusprogramma !